Корисни совети

Сè што треба да знаете за хокеј на терен: правила и некои тајни за игри

Pin
Send
Share
Send
Send


При изборот на здрав начин на живот, важно е да се даде предност на некој вид спорт. Хокејот на терен денес е еден од омилените за многу активни луѓе. Дознајте ги основите на играта можат возрасните и децата. За ова, важно е да ги знаете правилата на играта и да ја имате потребната опрема.

Хокеј на теренот - Правила на играта

Дури и дете може да научи да игра хокеј на терен, за ова треба да ги знаете правилата на играта:

  1. Состав на тимот. Тимот вклучува голман, двајца одбрани, тројца играчи од средниот ред, пет напред. Двајца играчи на замена можат да се користат само еднаш во текот на играта.
  2. Време на игра. Честопати, почетниците на хокеј за почетници се заинтересирани за колку долго трае хокејот на теренот. За возрасни, секој таков натпревар се состои од два периоди од триесет и пет минути. За момчиња - два периода од половина час и за деца - два периода од дваесет и пет минути со пауза од десет минути.
  3. Цел. Според правилата на играта, се постигнува гол кога топката целосно ја минува гол-линијата, или кога еден од напаѓачите ќе ја допре топката во ударниот круг. Во исто време, забрането е да се турка и да се повлече на нозете на противникот. Ова може да се оцени како игра од страна на корпусот и како резултат е казнено. Кога постапките на играчите создаваат опасност за себе, судијата дава сигнал со свиреж. Покрај тоа, според правилата, не е дозволено да го блокираат патот и да го блокираат противникот.
  4. Топката е надвор од игра. Кога топката ги надминува маргините, таа ја доведува во игра хокеј играч на противничката екипа. Сите други играчи треба да бидат на оддалеченост не поблиску од четири метри од топката.
  5. Удар од аголот. Назначен кога топката ќе ја надмине целта надвор од голот, додека бие надвор од играчот.
  6. Слободен удар вообичаено е да се назначи дали играчите на одбрамбениот тим ги прекршиле правилата директно во зоната на кругот на шок.
  7. „Вон игра“ секој играч кој е во половина од противничката половина на теренот може да испадне кога нема 3 играчи од противничката екипа помеѓу тимската линија и целта, за време на додавањето на топката.
  8. Бришења. Кога се забележува грубо неспортско однесување на играчите, на нив може да им се додели бришење за пет минути или за цело време на играта.

Опрема за хокеј на терен

Омилена за деца и возрасни, играта со теренски хокеи обезбедува специјална опрема. Тука не можете да направите без клубови, топка и специјална облека. Играчите на теренот од истиот тим треба да бидат облечени исто. Во овој случај, дресот на голманот мора да биде различен. Сите играчи можат да носат:

  • специјални заштитни нараквици
  • штитници,
  • плочи за заштита на забите,
  • специјални чевли
  • мазна заштитна маска.

Голманот мора да има:

  • безбедносна кацига
  • маска
  • штитови
  • капаци на чевли
  • биб
  • парчиња лактот
  • голмани шорцеви.

Стапчиња за хокеј на теренот

Општо е прифатено дека полето за хокеј на теренот треба да има тежина од 340 до 794 g. Што се однесува до должината, нема ограничувања. Во просек, тоа е 85-90 сантиметри. Куката на клубот е направена од орев или црница, багрем или пепел. Вените на дрвото на свиокот нужно мора да бидат паралелни со надворешните страни. Инаку, стапчето лесно може да попушти. Од истата причина, не се препорачува да се завитка.

Терен на хокеј топка

Невозможно е да се игра хокеј на теренот без топка. Неговиот дијаметар треба да биде не повеќе од 7,4 сантиметри. Тежина - во рок од 156-163 г. Според правилата, топката мора да биде целосно обоена бела или обоена со бели ленти. Јадрото на топката е направено од плута и се чувствува. Под влијание на влага, таквата топка може да ја промени тежината и брзо да ја изгуби својата поранешна форма.

Теренски хокеј стражари

Светски познатиот спортски хокејски терен вклучува употреба на специјални штитови од страна на играчите. Тие се елемент на опрема за хокеј кој ја штити коленото зглоб, кавијарот и долниот дел од ногата на играчот на хокеј. Тие се состојат од калекс и сјај што одговара на сјај. Дополнителни елементи на хокејските штитови - амортизирање и специјални ленти за прилагодување. Често се јавува и страничен заштитник на долниот дел на ногата, кој може да го заштити мускулот на потколеницата. Хокејските штитови се широки и тесни. Првите имаат поголем, а потесен помал внатрешен радиус.

Теренски хокеј чевли

За да играте хокеј на терен, важно е да изберете чевли со висок квалитет. Искусните спортисти избираат патики за теренски хокеј. Тие сигурно мора да бидат удобни и да не ги ограничуваат движењата во текот на играта. Во овој случај, не треба да купувате чевли "со маргина". Инаку, патиките ќе предизвикаат многу непријатности, а малку е веројатно дека ќе можат да уживаат во оваа игра. Можете да купите такви специјални чевли во специјализирана продавница.

Хокеј на терен - интересни факти

Познато е дека на терените на хокејските натпревари има многу интересни факти:

  1. Полето за играта треба да биде стандардно - 81-91м од 50-55 м.
  2. Пред почетокот на играта, полето мора да биде исполнето со вода.
  3. Хокејот на теренот е олимписки спорт. Тој беше вклучен во програмата на Олимписките игри уште во 1908 година.
  4. Првично, натпреварот се одржуваше исклучиво меѓу машките тимови.
  5. Championshipенското првенство за прв пат се одржа во 1980 година во Москва.
  6. Основачот на овој спорт, многу историчари ги сметаат овчарите. Тие се забавуваа во слободното време, поминувајќи едни на други со камен со стапови.

Книги со теренски хокеј

Можете да научите многу интересни работи во врска со хокејот на терен со читање на специјалната литература:

  1. „Хокеј на теренот“ од Е.Федотова. Благодарение на оваа книга, секој може да ја совлада саканата игра од многумина. Тој е посветен на техниката и тактиката на хокејот. Напишана во достапна форма, книгата ќе биде одличен водич за светот на спортот за деца и возрасни.
  2. „Терен хокеј. Правила на конкурсот „Н. Дотенко. Книгата раскажува за важните правила на судијата и организацијата на играта.
  3. Опасна книга за момчиња Кон Јггулден. Во публикацијата се вели дека хокејот на теренот е возбудлива игра за момчиња, за кои се потребни посебни вештини и знаење.

Општи правила на хокеј на терен

По наредба на Министерството за спорт на Руската Федерација од 22 јуни 2017 година број 564 Одобрени се правила од областа на хокејскиот спорт.

Тие се во согласност со униформните стандарди за игра одобрени од Федерација на хокеј на терен (FIH), и важат за натпревари на сите нивоа на дисциплина во Русија.

Првенствата во овој спорт се одржуваат натаму кружни систем, шема со поделба во подгрупи, плеј-оф (елиминации) и утешни состаноци.

Удирање на топката

Рафла хокејот на топката во поле се одржува во центарот на теренот на почетокот на играта, на почетокот на втората половина и после секој проектил. Во овој момент, играчи на теренот на екипите, со исклучок на атлетичарот за фрлање, се во својата половина од полето.

Во случај на стопирање на натпреварот поради повреда или други причини кои не се поврзани со кршење на правилата, контроверзна топка. Се фрла од местото на запирање. Атлетичарот пред да стави таква топка го спушта клубот на теренот надесно од проектилот, тогаш еднаш го погодува предниот дел од стапот над него, а потоа ја погодува топката.

Ако проектилот целосно летал над предната или страничната линија, се смета за надвор од границите и се влегува од пресекот со цртичката.

Кога проектил ќе го напушти местото од напаѓачки спортист, Гол аут, од одбрана - трчање агол удар.

За време на натпреварувањето во хокеј на теренот, има двајца судии секоја од нив ја контролира играта во своја половина: дефинира контроверзни и корнерни удари.

Тие исто така пропишуваат слободни фрлања, назначувајте и земајте карти на спортисти, снимајте голови, го следи времетраењето на целата игра и индивидуално на секоја половина.

Поместување на проектил низ теренот се спроведува за да се приближи кон целта на противникот и да постигне гол. Топката се игра во хокеј на теренот на неколку начини:

  • движење по последователни шокови,
  • движејќи се со наизменични допири лево и десно на топката со рамната страна на клубот
  • фрлање во постојан контакт со стапот на клупската обвивка.

Внимание! Спортисти немате право да ја допирате топката со рацете и нозете, други делови од телото, ова му е дозволено само на голманот.

Спортски чевли

Овој спорт бара издржливост и активност од спортистите, така што треба да бидат чевли за хокеј на теренот висококвалитетен и удобен одговара на големината. Има специјални патикикои ги земаат предвид спецификите на играта.

Фотографија 1. патики за хокеј на теренот Adipower M, за широк спектар на играчи, производител - Adidas.

Покриеност на терен

Со одлука Меѓународна федерација за хокеј на терен се одржуваат натпревари во овој спорт само на вештачка тревашто е хомогено и што е можно поудобно за играта.

Предностите на таквата обвивка се тоа што школка не отскокнува од него, не бара повторено ремонт во текот на сезоната, ја намалува веројатноста за повреда хокеј на полето за играње, не треба посебна грижа и е издржлив.

Награда за победа

Хокејот на теренот се смета за постигнат (гол) ако е целосно вкрстен преку целта, или еден од напаѓачите допре школка во пределот на кругот на шок.

Победата во полето хокеј му се доделува на тимот што постигна гол за време на натпреварот повеќе целиод непријателот.

Ако резултатот е еднаков, тогаш се прогласува ждрепка. На натпреварите во хокеј на терен, особено на меѓународни и олимписки, може да се распредели дополнително време, а по неговото завршување - куршуми.

Престрелката на крајот од натпреварот е серија снимки кои помагаат да се одреди победникот. За време на ваквиот пас, голманот и напаѓачот, кој има само еден обид да постигнеш гол.

Првенство во првенство во хокеј на терен помеѓу лига и национални тимови во Русија се определува со пресметковна на поени, кои се сумираат според резултатите од сите игри. Наградена за победа 3 поени, за губење - 0 поени. За победа во престрелка - 2 поениза губење - 1 поен За неуспехот да се појави, тимот е даден 1 поен. Ако бодовите се еднакви за националните тимови, победникот се определува:

  • по максимален број на победи на сите шампионски турнири според најголемата разлика помеѓу бројот на постигнати и признаени голови на сите натпревари,
  • по максимален број постигнати голови на натпревари
  • од серија престрелки.

Колку трае полувремето и натпреварот во целина

Хокеј на теренот се состои од две половини. Времетраењето на секое е 35 минути со пауза помеѓу нив од 5-10 минути.

Во Европската хокеј лига (ЕХЛ) играта се состои од 4 периоди од 17,5 мин. сите и со Паузи од 5 минути меѓу нив.

За момчињата е должината на натпреварот во хокеј на теренот 2 половини од по 30 минути, за деца - 2 половини од по 25 минути секоја од нив со пауза од 5-10 минути.

Правилата на играта предвидуваат строги ограничувања за голем број активности што се забранети за преземање на спортисти:

  1. Невозможно е притиснете, угнетувајте, стапнете на нозете на противникот. Ова се квалификува како трудна работа.
  2. Забрането блокирајте го движењето и поправете го противникот. Ниту спортистот, ниту неговиот стап не треба да паѓаат меѓу проектилот и друг хокеј играч, освен ако тој самиот не оди со топката кон голот за време на нападот.
  3. Запирање или допирање на проектилот дел од телото се смета за грешка.
  4. Забрането клупско издигнување над нивото на рамото.
  5. Не е дозволено да се допира проектилот заоблената страна на клубот.

За игнорирање на правилата, хокеј играчот е назначен:

  • вербална забелешка
  • предупредување
  • отстранување.

Се изрекува лична казна покрај слободен удар или слободно фрлање.

Yellowолт картон

Најавено е на играчот за повтори повреди и предвидува отстранување на неговиот 5 минути (во ЕХЛ - 5-10 минути. со одлука на судиите). Како и со зелениот картон, екипата за овој период на играчот игра во намален состав.

За бруто и повторено нарушување, спортистот добива црвен картон и е отстранет до крајот на играта. Со одлука на судиите, тој може да биде исклучен од учество на други теренски хокејски натпревари.

Тимот во овој случај до крајот на мечот игра без да го замени далечниот спортист.

Времето на дисквалификација на спортистот може да се зголеми за несоодветно однесување кога е назначено парична казна.

Поле за играње

Хокејската арена на теренот е правоаголна Долг 91,4 метри и широк 55 метри. Линиите за обележување има Широк 7,5 см и се дел од полето за играње.

Ознаките на страничните ленти се изведуваат по должината на локацијата, а предните ленти долж ширината на полето.

Линијата помеѓу портите се нарекува линија за гол.

Централна линија е нацртана низ средината на арената, што ја дели на половина. Маркап Ленти од 23 метри изведена на растојание 22,9 м од предните редови.

Во внатрешноста на полето, дијаметарот од центарот на портата е зона на удар. Самите порти се наоѓаат на средина на полето за играње.

Насоките се поставени на надворешната страна од предната линија на полето. Секоја рамка е поставена во секој агол на страницата. Висок 120-150 сантиметри.

Инвентар и униформа

Хокеј на теренот обезбедува одредена опрема за спортисти и потребна спортска опрема за играта. Хокеј играчи на секој тим мора да имаат иста форма.

Маица голман се разликува по боја од кошулите на играчите на терените. На спортистите им е забрането да носат предмети што можат да повредат други играчи на хокеј. Барања за школка (стап и топка) исто така се дефинирани со правилата.

Заштитна опрема

Опремата за опрема вклучува специјални нараквици, штитови на нозете и устата чувар за заштита на забите. На лицето се става заштитна маска со боја различна од тонот на лицето. Дополнителната опрема на голманот вклучува: шлем, капаци на чевли, елек на градите, лампи на лактот и гаќички за голмани.

Која треба да биде топката

За да се игра хокеј на теренот, се користи тврда топка бела или друга прифатлива боја.

Бојата треба да биде различна од тонот на покривање на спортското игралиште. Обемот на проектилот е 22.4-23,5 см тежина - 156-163 грама.

Топката за полето хокеј е изработена од каков било материјал, средината е направена од плута и се чувствува. Површината е мазна или со мали вдлабнатини.

Должината на стварта е 92,71 см или 36,5 инчии тежина не повеќе од 737 грама. Клупската површина е рамна, без грубост и чипсување. Дополнително ликвидација е дозволено, додека атрибутот мора да помине низ дупката дијаметар од 5,1 сантиметар.

Свитките за инвентар се мазни, во длабочина - не повеќе од 2,5 см. Должината е 0,85-0,9 м. Користениот материјал е багрем, орев или пепел.

Фотографија 2. Теленски модел хокеј стап TX24 со засилена зона од главниот удар, производителот - „Адидас“.

Состав на тимот

На теренот додека се игра хокеј на теренот се 11 хокеј играчи од секоја екипа: 1 голман, 2 одбрани, 3 играчи од средниот ред, 5 напаѓачи. Може да бидат изложени 2 замени (од кои еден голман) во текот на целиот натпревар.

Треба да биде бројот на спортисти во тимот кои учествуваат во првенството и Купот на Русија во овој спорт не повеќе од 18 хокеј играчи и не повеќе од шест претставници.

За различни натпреварувања во различни возрасни групи, правилата предвидуваат различен број членови на националниот тим.

Возраста на хокеј играчите да учествуваат во Суперлигата мора да биде 15 години во времето на играта, и во Купот на Русија од првата и голема лига - 14 години.

Хокеј играч може да се запише во апликацијата и да игра во првенството на Руската Федерација само како дел од еден тим. Во еден календарски ден тој е вклучен во само една игра.

Зошто луѓето избираат хокеј?

Хокеј на теренот - спектакуларно и големо натпреварувањевтор само за фудбалот, во кој полето за играње е малку поголемо. Поддржувачите на активен и здрав начин на живот го избираат динамичност, присутна спортска возбуда. И возрасните и децата можат да го совладаат овој спорт, да имаат соодветна опрема и да ги проучуваат правилата.

Pin
Send
Share
Send
Send