Корисни совети

Како да се подготви нане, нов вкус на пијалок од нане

Нане е прифатлива фабрика која расте скоро насекаде; таа често се користи во народната медицина. Присуството на есенцијално масло од ментол, каротин, разни елементи во трагови овозможува растението да се користи за третман и превенција на многу болести.

  • ја подобрува функцијата на ендокрините жлезди,
  • ги проширува коронарните садови
  • смирува, ја елиминира болката,
  • поседува холеретски, антисептички имот.

Листовите од нане може да се приготват при болна менструација, за да се елиминира манифестацијата на ПМС. Пеперминт се користи за запирање на матката и други внатрешни крварења. За време на бременоста, пијалок од нане ќе помогне да се надмине токсикозата, да се ослободите од гадење и нарушувања во функционирањето на желудникот и цревата.

Лушпа од пеперминт ќе ви помогне со долготрајна кашлица, се користи во третманот на разни респираторни заболувања. Пеперминт се користи за невролошки заболувања, помага да се надминат стресот и заморот.

Нане се препорачува да се користи внимателно за страдаат од алергија, хипотензиви. Пијалоците од ароматични билки ја зголемуваат количината на андрогени во крвта, што може да предизвика прекумерен раст на косата на телото кај жените. Преголемата употреба на пеперминт може да ги влоши проширените вени.

Како да се подготви нане: едноставен рецепт за здрав пијалок

Да се ​​направи исцелување чај од нане е едноставно, ќе потрае малку време и минимум напор.

  • стакло или порцелански чајник,
  • вода
  • Свежи или сушени лисја нане.

Чајот за приготвување треба да се исплакне со врела вода - ова ќе помогне подобро да се открие аромата на нане, пијалокот ќе испадне дека е богат и корисен. Исплакнете свежо нане, исецка, сушени лисја не бараат претходна подготовка.

Ставете ја тревата во чајник, истурете врела вода по стапка од 250 ml вода за 6-7 g суровини. Прво треба да пополните третина од топла течност, по 5 минути истурете го остатокот.

Треба да пиете чај од нане веднаш, бидејќи есенцијалните масла брзо испаруваат, пијалокот ги губи своите лековити својства, а вкусот станува непријатен. Нане може да се додаде во зелениот и црниот чај, добро оди со мед и лимон.

Пеперминт е корисно растение кое не ги губи своите лековити својства при подготовка. Но, треба да се запомни дека билката е лековита, затоа не треба да злоупотребувате пијалоци од нане.

За мирен нервен систем

Пиењето чај од пеперминт е добро за несигурен нервен систем. Сето тоа е за седативниот ефект на ова растение. Пијалокот од него не предизвикува поспаност или зависност. Чајот има богат вкус, пријатен мирис. Ако пиете чај редовно, во текот на денот можете да бидете активни и будни. Удобните својства на овој чај помагаат да се ослободите од несоница, и лесно и брзо да заспиете.

За настинки

Пијалок од сушени суровини има антиинфламаторно и експекторантно дејство. За време на настинки и есенски егзацербации на болести, чајот од нане е едноставно незаменлив. За превенција, таков пијалок за пиење не е корисен, туку и пријатен. Деликатната арома на нане ќе даде добро расположение, енергизирање, зголемување на имунитетот. При испирање со инфузија на усната шуплина, може да се излечат сите воспалителни процеси.

За здравјето на жените

Пиперката нане е популарно наречена женска трева. Неопходно е за здравјето на жените, бидејќи помага да се нормализира менструалниот циклус, да помогне во олеснување на жешките трепки за време на менопаузата. Фабриката има неверојатен имот, може да го намали нивото на тестостерон во крвта. Чајот се препорачува за жени кои страдаат од зголемена телесна коса.

Контраиндикации за чај од нане

За време на бременоста, пиењето чај пијалок со нане не се препорачува, бидејќи хормоналната позадина на жената во овој период е веќе нарушена. Експертите овозможуваат во раните фази на бременоста мала количина на пијалок со нане за да се елиминира токсикозата.

Мажите не треба да го злоупотребуваат чајот, постојаната употреба на нане може негативно да влијае на потенцијата, намалувајќи го.

Како да направите пијалок од нане

Како да се свари нане за да се направи здрав и вкусен пијалок? Одредени правила мора да се почитуваат:

  • Подобро е да се земе керамички или стаклен чајник.
  • Водата за подготовка треба да зоврие, но треба да почекате неколку минути, не ја истурајте во чајник. Треба да се олади малку, на околу 80 ° C.
  • На чаша врела вода земете една лажичка свеж лисја нане и иста количина чај од лист.
  • Неопходно е повторно да се приготвува чај секој пат, бидејќи корисни својства не се зачувани долго.

Рецепти за здрави пијалоци

Постојат многу рецепти за правење пијалок од нане, на сите адитиви им е дозволено секој пат да добијат нов вкус. Секој може да избере вкус што му се допаѓа, да го постигне посакуваниот ефект. Ако додадете камилица, можете да постигнете смиреност, со додавање на цимет и ѓумбир - тоник ефект. Медот и лимонот имаат антиинфламаторни својства, а мелемот од лимон е корисен за мигрена.

Чај од нане и брусница

Лисја од нане - 2 суп.л-патки. лажици (можете да земете сушено нане),

Црн чај - 3 лажици. лажици

Мед - 2 лажици. лажици

Врие вода - 500 ml

Лисјата од нане и чајот истурете зовриена вода, оставете 10 минути. Додадете рендан свеж брусница и природен мед. Држете пет минути под капакот. Подготвуван според овој рецепт, чајот е добар за пиење во топло време. Мора да се сервира со мраз.

Пијте ладење овошно пијалок

Црн чај - 1,5 лажички

Суви кајсии и сливи - по 2 парчиња

Врие вода - 800 мл

Лимон - 2 парчиња

Чај, суво овошје ставете во чајник, истурете вода што врие и оставете ја да се запари. Ставете лимон, наневи sprigs во чаши, истурете со подготвена инфузија. Слаткиот заб може да додаде лажица ароматичен мед во чајот.

Чај со бобинки од нане и морско гравче

Морето buckthorn - 200 g

Мед - 2 лажици. лажици

Врие вода - 500 ml

Црн чај - 2 лажици. лажици

Измијте ги плодовите од морскиот кревет, изрендајте ги бобинките, ставете во чајник, додадете црн чај. Таму, ставете цели бобинки од морето со мед и нане. Истурете вода што врие. По инфузијата, можете да истурете во чаши. Овој чај е смирувачки.

Чај од нане од јаболка

Лисја од нане - 0,5 чаши

Сок од јаболко - 50 мл

Врие вода - 500 ml

Црн чај - 2 лажици. лажици

Јаболко - 1 парче

Шеќер - 2 лажици

Внесете вода со сок од јаболко до вриење. Исечете јаболко и вар на мали парчиња. Ставете во чајник. Додадете чај лисја и шеќер. Истурете во лушпа со сок. Инсистирајте неколку минути. Гостите можат да бидат третирани на утврден пијалок со прекрасна арома.

Чај со лисја од нане и црна рибизла

Остава од нане - неколку гранчиња

Врие вода - 600 ml

Црн или зелен чај - 20 g

Шеќер или мед - по вкус

Пире од рибизла и лисја од нане во малтер за да се добие сок. Истурете вода во котел (90 ° C), додадете лисја, истурете лисја од чај. Затворете го котел со капак, покријте го со крпа, оставете го 15 минути. По време, можете да истурете чај во чаши, продолжувајќи до дегустација.

Чај со нане и портокал

Црн или зелен чај - 20 g

Врие вода - 450 ml

Портокал - 5 парчиња

Lingonberry - 50 гр замрзнати бобинки

Нане - грст свежи билки

Шеќер - по вкус

Неопходно е да се подготви чај, црн или зелен по вкус, инсистирајте на половина час. Додадете шеќер, промешајте, процедете и истурете во карафе. Здроби лисја од нане, додадете во чај. Додадете портокал, лингвори. Ако сакате, можете да ги замените лигуните со црни рибизли. Пијалокот е многу освежувачки ако се служи со мраз. Таквиот чај е вкусен и жежок.

Како да се подготви свеж чај од нане

Состојки на чај

  • 5 g свежо нане
  • 200 - 250 ml зовриена вода
  • 15 g мед (може да биде без него)

Чекор број 1. Земете 4-6 sprigs нане - 5 -7 грама

Чекор број 2. Ставете во чајник или кригла. Пасивата нане остава лесно со толчник или раце за да се издвојат сок и есенцијални масла.

Чекор број 3. Истурете топла вода (температура на водата - не повисока од 90 степени)

Чекор број 4. Затворете го капакот и оставете го да запари 10 - 15 минути

Чекор бр. 5. Евентуално, во чајот додадете лажица мед од липа, но само кога инфузијата се олади на 45 степени со цел да се зачуваат корисни својства во медот.

Во зимските месеци, сушената нане може да помогне во смирување на нервите. За да ја зачуваме иднината со сопствениот чај од нане, да откриеме како правилно да го подготвиме и исушиме нането.

Смирен нервен систем

Придобивките од чајот од нане, пред сè, е седативниот ефект на пијалокот. Совршено го смирува нервниот систем, не предизвикува зависност и поспаност, како некои аптека лекови. Покрај тоа, чајот од нане има пријатен арома и богат вкус, што е важно за човечката перцепција. Систематската употреба на овој коктел го прави лицето буден и активен во текот на денот, а пред да заспие, напротив, смирува.

Настинки

Чајот од пеперминт има експекторанс и антиинфламаторно дејство, затоа е неопходен во зима, кога сите страдаат од акутни респираторни инфекции и грип. Се препорачува да се користи и за превенција и за третман. Покрај тоа, овој пијалок може да ја исплакне усната шуплина, во која се случуваат воспалителни процеси.

Здравје на жените

Придобивките од чајот од пеперминт се неопходни за здравјето на жените. Не е ни чудо што народот ја нарекува растителна нане „женска трева“. Пеперминт може да ги отстрани неисправностите на менструалниот циклус и да помогне полесно да ги преживеете „ебс“ и „ебс“ за време на менопаузата.

Неверојатен имот - ова растение го намалува нивото на тестостерон (машки хормон) во крвта. Поради ова, тоа е индицирано за жени кои страдаат од вишок коса на телото.

Контраиндикации

Чајот со нане за време на бременоста не се препорачува, бидејќи хормоналната позадина во телото на жената во овој период е веќе нарушена. Во некои случаи, во раните фази на бременоста, експертите дозволуваат употреба на чај од нане во мали количини со манифестации на токсикоза. Идните мајки, пиејќи чај со нане, треба да ги слушаат нивните чувства.

Од истата причина, не потпирајте се на чај од нане за мажи - постојаната употреба може негативно да влијае на потенцијата. Се разбира, нането нема да доведе до импотенција, но може да го намали нивото на либидото.

Како да се подготви нане со чај

Како и сè во овој живот, чајот од нане има и одредени правила за правилно приготвување:

  • паробродот треба да биде стакло или керамички
  • водата нужно мора да зоврие неколку минути, но не треба веднаш да се истури во паробродот - оставете да отстои некое време во чајникот (температурата треба да биде околу 80 степени)
  • идеалниот сооднос на пропорциите е еден на еден (на чаша врела вода треба да истурете лажичка чај лисја и иста количина лисја од нане)

Корисните својства не траат долго, така што секој пат кога треба да подготвите свеж чај.

Најдобри рецепти за здраво пиење

Рецептите на чајот со нане се различни во извршувањето, но сите тие имаат едно заедничко нешто - апсолутно на сите адитиви им е дозволено да се приготвуваат со тоа. Овде, вкусните преференци на некоја личност или целта што тој ја извршува игра играат улога.

Така, на пример, ѓумбирот или цимет заедно со нането нане телото, лимонот или медот имаат антиинфламаторни ефекти, мелемот од лимон е неопходен за мигрена и смирувачки од камилица.

Подолу се дадени најдобрите рецепти за чај од пеперминт врз основа на две порции.

Рецепт во Мароко

  • 2 стапчиња цимет
  • 2 гранчиња од нане
  • ¼ вар
  • 2 анасон
  • 2 лажички чај (црна)
  • 500 ml зовриена вода
  • трска шеќер по вкус

Готвење:
Варете ги сите состојки во врела вода, ставете вар да трае. Нека се вари неколку минути и послужете.

Чај од нане со брусница

  • 2 лажици лисја од нане
  • 3 лажици црн чај
  • 100 грама брусница
  • 2 лажици мед
  • 0,5 литри врела вода

Подготовка: Листовите од нане и чајот се варат во врела вода (10 минути). По ова, додадете ги ренданите брусница и мед, оставете под капакот уште 5 минути.

Оваа опција е добра во топло време. Мора да се излади и да се сервира со мраз.

Пијат ладење сушен нане

  • гранчиња нане
  • 1,5 лажици црн чај
  • 2 парчиња сливи и суви кајсии
  • 10 грама суво грозје
  • 800 ml врела вода
  • 2 парчиња лимон

Подготовка: Во пароброд, подгответе чај и сливи со суво грозје со врела вода - оставете да отстои малку. Наредете гранки од нане, лимон во чаши и сервирајте топло. Ако сакате посладок пијалок, додадете чај лажица мед во чајот.

Чај од нане со бобинки од морето

  • 200 грама морето buckthorn
  • 2 лажици мед
  • ½ литар врела вода
  • 2 лажици црн чај
  • 3 гранки на нане

Подготовка: Измијте го морското дно и поделете го на два еднакви делови. Една половина треба да се ренда, да се стави во пароброд и да се додадат лисја од чај. Внесете го вториот дел од бобинки од морето со мед и нане, и се вари со зовриена вода. Нека се подготви.

Чај со нане и јаболка

  • нане остава 0,5 чаши
  • 2 лажици чај (црн)
  • 0,5 литри врела вода
  • 50 мл сок од јаболко
  • половина вар
  • 1 јаболко
  • 2 лажички гранулиран шеќер

Подготовка: Во тенџере, донесете зовриена вода со сок од јаболко. Листовите од јаболкото, вар и чајот ставете ги со шеќер, исечени на мали парчиња, во котел. Сварете сè со врела вода со сок и оставете да се запари.

Сега знаете како да направите чај од нане. Можете безбедно да ги поканите гостите на празникот на вкус и здравје. Новите комбинации на секојдневни производи долго ќе останат во сеќавањето на вашите најблиски со пријатни спомени.

Од видеото подолу, можете да најдете два рецепти за вкусен џем од нане.

Чекор-по-чекор инструкции за тоа како да се исуши нане

>> ПС: за да не изгубите корисни препораки, зачувајте ја статијата за себе на Pinterest. Така можете да се вратите на тоа во секое време. За да го зачувате материјалот, кликнете на фотографијата и кликнете на копчето „Зачувај во Pinterest“.

Чекор бр. 1. Исплакнете го нането со чиста ладна вода. Дури и ако го исечете растението на страницата.

Чекор број 2. Исушете ја нането на хартиени крпи или со фен за зелена боја.

Чекор бр. 3. Покријте лист за печење или жица со пергамент и се шири на површината на sprig на нане.

Чекор бр. 4. Ставете ја свежата тава нане во рерна, загреана на 70-80 степени и оставете ја подотворена вратата од рерната.

Чекор број 5. Исушете ја нането во рерната 50 -70 минути. Ако има многу нане и не се исуши за еден час, исушете уште 10-15 минути.

Внимание! Откако ќе го извадите нането од рерната, раширете го на отворена површина и оставете го да се одмори уште еден ден. Во спротивно, сушената нане може да стане мувлосана.

Како да ја проверите подготвеноста: исушените гранки и лисјата од нане треба лесно да се скршат.

Чекор број 6. Пренесете ја исушената нане во хартиена кеса или тегла непроaирна чаша.

Корисен совет: или исушете ја пеперминт природно на балкон, тремот или прозорецот. Процесот ќе трае подолго.

Како да се подготви сушен чај од пеперминт

  • 1 лажичка сецкани сушени лисја нане (1-2 sprigs нане) истурете чаша врела вода
  • Покријте го инфузорот со капак и оставете го да се вари 20 минути.
  • Процедете ја инфузијата преку цедилка или газа.

Дали сакате да експериментирате?

Пијалак нане со зелен, црн чај или хибискус. Чајот од пеперминт е одличен и топол и ладен. Парче вар или лимон во комбинација со ментол од пеперминт ќе му даде на пијалокот неверојатен освежувачки ефект.

Контраиндикации за чај од нане

  • Хипотензија. Пеперминт го намалува крвниот притисок, така што луѓето со низок крвен притисок можат да го користат само во мали количини.
  • Со нетолеранција на храна и алергии на ментол.
  • За време на бременоста, лактација.
  • Варикозни вени (со пеперминт, егзацербации се можни).
  • Заболувања на екскреторниот систем

>> ПС: Ако ви се допадна рецептот од чај од нане, зачувајте го на себе на Pinterest за да се вратите на корисни совети во секое време. За да го зачувате материјалот, кликнете на фотографијата и кликнете на копчето „Зачувај во Pinterest“.

Ваша Julулијана Плисина ©

Корисни материјали на тема:

Погледнете го видеото: Suspense: Mortmain Quiet Desperation Smiley (Јануари 2020).